“你现在身体进入了停滞期,不是说不进步了,而是你的这个进步,非常缓慢,几乎给自己的一个感觉就是停滞住了
”毛教练说到一半,拿起自己的茶杯喝了一口自己的枸杞红枣养生茶
林远听着毛教练说的话,做着十个一组的杠铃高翻动作
林远的力量素质加点了以后,现在做这个杠铃高翻动作都标准了不少
毕竟力量可以很好的把控这个杠铃,让训练的肌肉到位
“你现在身体进入了停滞期,不是说不进步了,而是你的这个进步,非常缓慢,几乎给自己的一个感觉就是停滞住了
暴君统御无上神朝:第286章 可怕的傀儡之神 发表于 2020-05-20 22:52:08”毛教练说到一半,拿起自己的茶杯喝了一口自己的枸杞红枣养生茶
龙族3黑月之潮 上:第十五章 潜龙升空之海 · 八 发表于 2021-10-20 09:51:34林远听着毛教练说的话,做着十个一组的杠铃高翻动作
鱼馆幽话:第三十话 生死一线 发表于 2019-12-09 21:42:00林远的力量素质加点了以后,现在做这个杠铃高翻动作都标准了不少
我在东厂当大佬:通知 发表于 2020-07-06 14:23:18毕竟力量可以很好的把控这个杠铃,让训练的肌肉到位
七爷是个妻管严秦暮晚墨景修:第3084章 墨封诀番外九(完结) 发表于 2022-03-21 22:10:00